עבודת גוף ותנועה מודעת
מפגש המשלב תנועה, מגע והקשבה פנימית, תוך שמירה על מרחב בטוח ותומך. העבודה ממוקדת בחוויה הפנימית של המטופל.ת, ומאפשרת חיבור לגוף, לחושים ולתחושות הפיזיות והרגשיות.
המפגש מתאים ל:
אנשים המעוניינים לפתח תקשורת חיובית עם הגוף ולחקור את הפוטנציאל הגופני האישי.
אלו שחוששים לנוע ורוצים ללמוד לנהל את החשש בגוף.
אנשים הסובלים מכאב ומעוניינים לבחון ולנהל את החוויה הפיזית באופן מיטיב.
האימון נעשה בלבוש נוח, על מזרון, בשילוב אביזרים, תוך שימוש בטכניקות מעולם הפילאטיס, יוגה, ריליס, פלדנקרייז ועוד. המפגש הוא אימון בתנועה, אך מעוגן במרחב המחזיק היבטים של פסיכותרפיה – שילוב של גוף ונפש ליצירת חוויה של חיבור, חקירה וריפוי.
